高阶玩法：Quantumult X (圈X) 进阶分流与去广告规则配置

Quantumult X（俗称圈X）是 iOS 平台上功能非常强大的网络调试工具。和 Shadowrocket 小火箭教程 里介绍的简单易用不同，圈X 的门槛稍微高一点，但它支持复杂的重写（Rewrite）、中间人攻击解密（MitM）以及 JavaScript 脚本执行，是很多 iOS 进阶用户用来去广告和本地修改数据的首选工具。

如果你只是想简单上个网，或者手头还没有合适的节点，建议先去看看我们的 2026 稳定机场推荐 挑一个服务商。如果你想深度榨干这款软件的价值，这篇指南会带你了解它的核心配置。

1. 核心配置文件解析

圈X 的强大之处在于它底层的 .conf 配置文件。比起各种图形化界面，直接编辑配置文件能够实现极其精准的流量控制。

基础分流规则 (Filter) 配置

分流规则决定了哪些网址走你的机场代理，哪些直连。你可以在配置文件的 [filter_local] 模块下手动添加规则：

[filter_local]
# 拦截常见广告域名
host-suffix, ad.com, reject
host-keyword, -ad-, reject

# 强制特定应用走代理
host-suffix, twitter.com, proxy
host-suffix, instagram.com, proxy

# 强制特定域名直连，避免访问国内网站卡顿
host-suffix, taobao.com, direct
host-keyword, alipay, direct

# 兜底规则（未匹配的域名全部走代理）
final, proxy

重写规则 (Rewrite) 与 MitM 设置

通过配置 MitM 来解密 HTTPS 流量，我们可以配合 Rewrite 模块直接修改请求头或者返回的内容，这就是圈X 能够实现去广告的核心原理。

[!WARNING]
必须在圈X设置中生成并安装 MitM 证书，并前往 iOS 系统的「设置 -> 通用 -> 关于本机 -> 证书信任设置」中完全信任该证书，重写功能才会真正生效。

配置示例：

  [mitm]
+ hostname = api.example-app.com, *.video-site.com
  
  [rewrite_local]
  # 重定向请求，屏蔽开屏广告
+ ^https?:\/\/api\.example-app\.com\/ads url reject
  
  # 修改响应体
+ ^https?:\/\/api\.video-site\.com\/user\/info url script-response-body https://raw.githubusercontent.com/username/scripts/main/unlock.js

2. 外部资源懒人包导入教程

如果你不想手动一行行去配这些复杂的规则，最简单的办法就是直接导入社区大佬们维护的“懒人配置”（比如比较出名的墨鱼、神机规则）：

1. 长按圈X主界面的“风车”图标进入设置。
2. 滑动到最下方，找到并点击 下载 (Download)。
3. 粘贴大佬提供的规则 URL 链接，点击确定。
4. 软件会提示你是否覆盖，勾选需要覆盖的模块（如 Filter, Rewrite, MitM 等）。

通过导入懒人包，你可以快速获得一套完美的去广告和分流策略。如果你想测试去广告规则是否生效，可以找几个 免费测试节点 挂上试试。

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常见问题解答 (FAQ)

Quantumult X 和 Shadowrocket 选哪个？

如果你的需求仅仅是“能上外网查资料、看视频”，Shadowrocket（小火箭）完全足够了，而且配置更简单。如果你喜欢折腾各种脚本、去 App 开屏广告、修改本地响应数据，那就选 Quantumult X。

为什么开启圈X后国内的 App 会断网？

这通常是因为你的分流规则没配好，或者不小心开启了“全局路由（Global）”模式。请确保使用的是“分流（Rule）”模式，并且你的配置规则中包含了国内域名直连（Direct）的设定。

MitM 证书会泄露我的隐私吗？

MitM 证书是圈X 在你本机本地生成的伪造证书，所有的解密和重写过程都在你的手机本地完成，不会将你的密码等敏感数据上传到第三方服务器。只要你不随意导入来源不明的恶意远程脚本，就是安全的。

为什么导入了去广告脚本还是有广告？

第一，检查你是否在 iOS 系统设置中开启了对该 MitM 证书的“完全信任”；第二，很多 App 会频繁更换广告域名的 API，过期的脚本自然就失效了，你需要去更新最新的脚本规则。